Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
85,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
470 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 44,19g | Kolh.: 22,53g.
Frukost: Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Кофе. Lunch: Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Middag: Gerber Пюре из Тыквы, Жареная Курица. Snacks/Annat: Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jm3410194 's vikthistorik
|