Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 102,78g | Kolh.: 128,53g.
Frukost: Растишка Творожок Клубничный, Перекресток Сырники, Льняное Масло. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Макдоналдс Сахар, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Изюм (без Косточек), Вкусный День Творог 9%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Ашан Яблоко, Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzhalburova 's vikthistorik
|