Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
82,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 50,51g | Prot: 45,03g | Kolh.: 110,01g.
Frukost: Food For Health Liver Cleansing Muesli, Pears, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Lunch: Red Potatoes (Flesh and Skin), Green String Beans, Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (from Fresh), Sweet Potato, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Middag: Cottage Cheese, Avocado, Arnott's Cruskits Rye. Snacks/Annat: Pinot Noir Wine, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|