Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 44,61g | Kolh.: 19,53g.
Frukost: Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Couve Refogada, Walmart Queijo Mussarela, Vapza Carne Seca, Purê de Abóbora. Middag: Amendoim. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|