Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 12,22g | Prot: 40,28g | Kolh.: 99,58g.
Frukost: Nestle Фитнес Батончик, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Каша Пшенная на Воде. mer...
|
|
1789 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|