Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2012
|
88,5 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2012:
|
1325 kcal
|
Fett: 108,20g | Prot: 67,62g | Kolh.: 19,15g.
Frukost: best foods, herbal tea, bacon grease, egg. Lunch: bacon, sunflower seeds, broc, best foods. Middag: cheese, bacon grease, newstar, chicken broth. Snacks/Annat: advantage milk, cream cheese, pork rind. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|