Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
79,3 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 77,53g | Kolh.: 44,47g.
Frukost: Kiwi, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Lunch: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Hacendado Tomate Triturado, Zanahoria, Cebollas, Pimiento Rojo, Govinda Helices de Lentejas Rojas. Snacks/Annat: Bulk Powders Pure Whey Isolate, Fresas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|