Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2558 kcal
|
Fett: 87,56g | Prot: 160,51g | Kolh.: 278,08g.
Frukost: Славянка Фарс, Виктория Драники по-Домашнему, Свитлогорье Творог 9%, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Агуша Кефир 3,2%, Лук, Куриное Филе на Пару, Гречка Сваренная с Маслом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Морковный Маффин, Кукурузная Каша, Эколь Сосиски Молочные Халяль, Яйцо, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Йогурт Греческий 4%, Избенка Творог 5%, Агуша Молоко 3.2%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Молодая Морковь, Мираторг Кордон Блю с Грибами, Запеканка От Tgym с Изюмом, ВкусВилл Морковный Маффин. Middag: Избенка Творог "Тар-Тар", Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Эколь Колбаса Докторская Халяль, Ашан Багет Французский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|