Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 68,70g | Kolh.: 104,08g.
Frukost: Зеленый Чай, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Горбуша, Чечевица Вареная. Middag: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Перекресток Сырники, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snail-uliana 's vikthistorik
|