Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
70 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 67,52g | Kolh.: 287,65g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Фармстандарт Компливит, Куриная Печень, Черноголовка Тархун. Lunch: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Добрый Апельсиновый Сок, Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Middag: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Креветки (Вареные или на Пару), Medovarus Хмельной Мёд, Русский продукт Московский Картофель, Smartbar Батончик с Шоколадом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Сливы, Помидоры Черри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|