Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 71,05g | Kolh.: 124,06g.
Frukost: Spring Gully Sweet Spiced Gherkins, Coles Corned Silverside Lean Only, Jarlsberg Cheese, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coffee with Milk. Lunch: Aussie Bodies HPLC Bar Chocolate. Middag: Mrs Macs Microwave Pastie. Snacks/Annat: Jim Beam White Label Bourbon & Cola, Strongbow Strongbow Lower Sugar & Carbs. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|