Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
145,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 123,58g | Prot: 146,06g | Kolh.: 37,01g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hoffman's Hard Salami, Butterkase Cheese, Bayer VitaCraves Men's Multi Gummies, Krakus Polish Deli Ham. Middag: Chicago Steakhouse Marinade, Kerrygold Ballyshannon 100% Natural Cheese, Savoy Cabbage, Member's Mark Pulled Pork, Kroger Unsalted Butter, Shallots, sweet peppers. Snacks/Annat: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Boar's Head Butterkase Cheese, Kroger Sliced Pepperoni, Hoffman's Hard Salami, Krakus Polish Deli Ham, Beyond Cereal Protein Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|