Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
122,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 74,58g | Kolh.: 68,34g.
Frukost: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona Kräuterquark. Middag: Avocado, Ei, Almased Almased mit Wasser, Radieschen. Snacks/Annat: Vita Cola Original. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hagerbenamy 's vikthistorik
|