Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
97,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 206,74g | Kolh.: 211,07g.
Frukost: Bananas, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Market Basket Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Kroger Raw Pumpkin Seeds Raw Pumpkin Seeds, Turkey Sandwich. Middag: White Bean Chili. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|