Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 68,92g | Prot: 43,83g | Kolh.: 164,19g.
Frukost: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos, Cebolas, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Cerveja Normal, Sopa de Fruto do Mar. Middag: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos. Snacks/Annat: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Chocolate Diplomata. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|