Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
82,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 96,81g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: Гранола Премиум, Избенка Молоко Цельное, Кулич, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Борщ на Говяжьем Бульоне (без Мяса), Котлеты из индейки, Избенка Сметана 15%, Говядина Лопатка. Middag: Избенка Творог с Наполнителем Киви Двухслойный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bite Slim Bite Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|