Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 55,17g | Kolh.: 138,79g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Гороховый Суп. Middag: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Салат Овощной. Snacks/Annat: Яшкино Вафли в Шоколаде, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлопья Овсяные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana_nas_22 's vikthistorik
|