Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 87,75g | Prot: 41,29g | Kolh.: 70,01g.
Lunch: Avocat, Huile Végétale, Asperge, Oeuf. Middag: Vin de Table Rouge, Kronenbourg Bière, Gâteau Invisible aux Pommes. Snacks/Annat: Fraises, Connétable Foie de Morue, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Les Croisés Fromage de Brebis. mer...
|
|
1885 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|