Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 65,78g | Prot: 52,97g | Kolh.: 141,76g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes. Lunch: Vin Rosé, Bordeaux, Lasagne à la Viande. Middag: Quiche Lorraine, Tous les Jours Saint-Paulin. Snacks/Annat: Paul Tarte Rhubarbe. mer...
|
|
2680 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Titta på TV - 8 timmar, Städning - 1 timme, Läsning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|