Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2561 kcal
|
Fett: 73,26g | Prot: 123,50g | Kolh.: 201,44g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай. Lunch: Салат Овощной, Zatecky Gus Пиво Светлое, Семечки, Паста Карбонара. Middag: Ананасовый Сок, Коньяк, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лук, Салат Овощной. Snacks/Annat: Соломка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|