Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
86,4 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 74,06g | Prot: 105,42g | Kolh.: 244,46g.
Frukost: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Знатны Пачастунак Хлеб Маяк с Семечками, Салат Дипломат. Lunch: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Депи Молоко 3,2% Детское, Кофе Эспрессо, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Middag: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Каша Молочная Перловая. Snacks/Annat: Кофе Эспрессо, Lindt Темный Шоколад 52%, ABC Горчица Боярская, Кофе Эспрессо, Гиппо Свинина Карбонад (Полуфабрикат для Отбивных Котлет, Длиннейшая Мышца) Бескостный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|