Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 8,14g | Prot: 72,94g | Kolh.: 109,77g.
Frukost: Bresaola, Invernizzi Gallette ai 5 Cereali, Succo di Limone, Caffè Espresso, Zucchero, Spremuta d'arancia, Fiorentini Gallette di Quinoa. Lunch: Piselli, Orogel Minestrone Leggerezza. Middag: Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Chiquita Banana, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Fragole, Nestlé Cereali Fitness, Mila Yogurt Zero Grassi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|