Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
356 kcal
|
Fett: 7,34g | Prot: 11,46g | Kolh.: 61,86g.
Frukost: Мармелад, Гречка с Мясом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье, Мармелад, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Middag: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|