Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 45,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4823 kcal
|
Fett: 234,63g | Prot: 181,05g | Kolh.: 508,87g.
Frukost: Чайхона Самса с Зеленью и Брынзой, Безе, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Чеснок, Зеленый Лук, Брынза, Язык Говяжий, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Milky Way Minis, Помидоры, Зеленый Лук, Брынза, Язык Говяжий. Middag: Мороженое, Пирожное, Ehrmann Пудинг Шоколадно-Ореховый, Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами, Сухие Семена Чиа, Шоколадница Раф Кофе, Морс Брусничный, Макдоналдс Чизбургер, Безе, Snickers Minis. Snacks/Annat: RIOBA Сироп Миндальный, Шоколадница Раф Кофе, Twix Mini, Золотой Ключик Ириска. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|