Vamos para abajo...! 😊
96,8 kg Tappat hittills: 2,7 kg.    Kvarvarande: 16,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 april 2017:
1466 kcal Fett: 99,02g | Prot: 95,51g | Kolh.: 53,53g.   Frukost: Té sin Azúcar, Enature Aceite de Coco Orgánico, Extracto de Vainilla, Café, HEB Queso Chihuahua Menonita, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Champiñones Portobello, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Lunch: Be Light Agua de Jamaica, Chuleta de Cerdo Frita, Espinacas Cocidas (Frescas), Chile Jalapeño, Queso Panela, Puré de Coliflor. Middag: Be Light Agua de Jamaica, Pimientos Verdes, Cebollin, Champiñones Portobello, Queso Manchego, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo. Snacks/Annat: La Botanera Salsa Picante, Tajín Chile en Polvo, Agua Mineral con Gas, Chicharrón. mer...
2348 kcal Träning: Sömn - 9 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
Tappar 7,7 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


myriampc75 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.