Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 62,24g | Prot: 220,76g | Kolh.: 188,81g.
Frukost: Cappuccino, Harris Teeter Blueberries, Kashi GOLEAN Original Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Giant Food Bananas (Large), EAS Myoplex Original. Lunch: Creamy Salmon Linguine. Middag: Turkey, Spinach and Mushroom Quiche. Snacks/Annat: Papa Steve's Raw Protein Bars. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|