Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
69,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 75,61g | Prot: 71,28g | Kolh.: 9,20g.
Frukost: Celery, Coffee, Cream (Half & Half), Philadelphia Regular Cream Cheese. Lunch: Arugula Lettuce, Lean Ground Beef, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Marie's Premium Super Blue Cheese Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Fresh Attitude Arugula. Snacks/Annat: Dietz & Watson Pepperoni, Boar's Head Feta Cheese. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|