Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
79,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 22,66g | Prot: 77,19g | Kolh.: 50,06g.
Frukost: Kiwi, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Lunch: Naranjas, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, ElPozo Pechuga de Pavo Extratiernos, Lentejas. Middag: Gallo. Snacks/Annat: Leche (Leche Entera), Café, Bulk Powders Pure Whey Isolate, Leche Entera. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|