Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
191,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3009 kcal
|
Fett: 111,15g | Prot: 109,77g | Kolh.: 340,96g.
Frukost: Cantaloupe (Muskmelon), Snack Fresh Pineapple Chunks, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Butter, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg. Lunch: Wegmans Spicy Shrimp Summer Rolls, Tandoor Chef Chicken Pad Thai. Middag: Guacamole, El Mexicano Frijoles Pintos Pinto Beans, Mexican Rice, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Qdoba Mexican Grill Soft Shell Chicken Taco, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Sangria, Margarita. Snacks/Annat: Jason's Deli Chocolate Chip Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|