Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 77,45g | Prot: 83,76g | Kolh.: 139,60g.
Frukost: REWE Bio Gouda, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit 10% Sonnenblumenkernen, Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Lunch: Aldi Paprika Rot, Penny Markt Harzer Käse, Pomodoro Cuore di Bue, Penny Markt Vollkorn Toast, Kleinemas Rauch Mettenden, Primana Bohneneintopf mit Weißen Bohnen. Middag: Dean&David Brot, Gut & Günstig Leberkäse, Polpette Fritte, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Annat: Märkisch Kristall Orangen Limonade, Caffè Freddo con Latte e Zucchero. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|