Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
318 kcal
|
Fett: 10,56g | Prot: 39,82g | Kolh.: 18,28g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Coffee. Lunch: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Strawberries, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karenphillips 's vikthistorik
|