Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 91,41g | Prot: 101,18g | Kolh.: 156,78g.
Frukost: Plátano, Sunny Via Sirope de Agave, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Manzana, Croquetas de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado Fresa o Freson, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Aceite de Oliva, Té (Infusión), Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pan Blanco, Chuletón, Florette Duo Canonigo + Rucula, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EstherGR82 's vikthistorik
|