Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 93,74g | Prot: 104,60g | Kolh.: 109,50g.
Frukost: Milbona Maitorahka 4,3%, Vadelmat, Mustikka. Lunch: K-Menu Jauheliha Papukeitto, K-Menu Jauheliha Papukeitto. Middag: Etikka, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lovilio Mozzarella. Snacks/Annat: Vanajan Suklaakaurakeksi, Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (ilman Suolaa). mer...
|
|
1813 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritagunilla 's vikthistorik
|