Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
65,4 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 102,93g | Kolh.: 296,60g.
Frukost: Henry Lambertz Gmbh Best Selection Premium Assorted Cookies, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Рузик Хлопья Кукурузные. Lunch: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Jnds Суп из Голени Цыпленка с Рисом и Картошкой. Middag: Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Jnds Форель Печеная с Картофелем, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|