Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 143,93g | Prot: 110,90g | Kolh.: 28,91g.
Frukost: Alesto Mandelkerne, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Lidl Goody Cao Kakao, Goldähren Glutenfrei-Kernig. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Gekochter Lauch. Middag: Bio Lust Putenbrust, REWE Ziegenkäse, GutBio 6 Frische Bio-Eier. Snacks/Annat: Alnatura Ghee, Bio Planete Kokosöl Nativ, Ener Bio Trinkschokolade, Dulano Kaminwurzerl, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|