Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2012
|
110,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2012:
|
1629 kcal
|
Fett: 84,44g | Prot: 86,67g | Kolh.: 137,52g.
Frukost: Apples. Lunch: Cheese Pizza, Custard Filled Doughnut. Middag: Zucchini, Ground Beef. Snacks/Annat: Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
|
3754 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Stående - 8 timmar, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittysuth 's vikthistorik
|