Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
81,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 31,33g | Kolh.: 59,11g.
Lunch: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлеб Черный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Ткач 's vikthistorik
|