Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
329 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 12,46g | Kolh.: 20,01g.
Frukost: Поджаренный Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Сахар. Lunch: Гречка с Мясом. Middag: Сало, Гречка с Мясом. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|