Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 26,90g | Prot: 93,16g | Kolh.: 81,46g.
Frukost: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5Мдж, Магнит Банан. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Performance Performance Coconut. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|