Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2529 kcal
|
Fett: 108,17g | Prot: 152,82g | Kolh.: 235,31g.
Frukost: Kellogg's Special K Proteína, Lala Leche 100. Lunch: Lala Queso Fundido Tipo Manchego, Oroweat Pan Multigrano, Carne Molida Magra con un Huevo Entero. Middag: Taquitos de Carne, Del Valle Frut. Snacks/Annat: McCormick Mayonesa (10g), Oroweat Pan Multigrano, Carne de Cerdo. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PacoParker 's vikthistorik
|