Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
68,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 90,59g | Kolh.: 94,67g.
Frukost: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Груши. Middag: Зеленый Листовой Салат, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masha0710 's vikthistorik
|