Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2015:
|
1472 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 77,86g | Kolh.: 51,36g.
Frukost: Творог 9%, Яблоко Зеленое, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Dr Korner Хлебцы "Сырный Злаковый Коктейль", Суп с Фрикадельками. Middag: Вино Сухое, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Курица Вареная. Snacks/Annat: Тимоша Козинак Кунжутный, Тимоша Козинак Кунжутный, Сыр Камамбер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarina___aniratak 's vikthistorik
|