Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
68,4 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
533 kcal
|
Fett: 21,27g | Prot: 19,47g | Kolh.: 67,41g.
Frukost: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Кофе с Молоком. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный). Middag: Огурец (с Кожурой), На Вишневой Хлеб Хмелевой, Черкизово Колбаса Докторская. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|