Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
81,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 132,77g | Prot: 50,49g | Kolh.: 71,87g.
Frukost: Bio Баланс Кефирный 0%, Сгущенное Молоко, Сухари, Кофе, Творог 5%. Lunch: Сало, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сухари, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Белое Столовое Вино, Кофе, Беллакт Творог 8%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Ткач 's vikthistorik
|