Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
106,5 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 98,78g | Kolh.: 179,59g.
Frukost: Bjorg Muesli aux Fruits, Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Myrtilles Sauvages. Lunch: Banane, Melon, Delisse Fromage Blanc 0%, Radis, Avocat, Huile d'Olive, Carottes, Escalope de Poulet, Mâche. Middag: Riz Basmati (Cuit), Banane, Asperge, Danone Yaourt Nature, Sucre, Crevette. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|