Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
102 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 320,04g | Kolh.: 35,05g.
Frukost: Беллакт Творог 0% Жирности, Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Middag: Куриное Филе, Беллакт Творог 0% Жирности. Snacks/Annat: Яйцо, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|