Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 75,40g | Kolh.: 116,26g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Middag: Вареное Яйцо, Курица с Грибами, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Банан, Простоквашино Молочный Коктейль Банановый. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|