Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 59,72g | Kolh.: 133,63g.
Frukost: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Lunch: Куриная Печень, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, У Палыча Торт Ленинградский Оригинальный, Vici Крабовое Мясо, 6 Соток Зелёный Горошек, Клубника, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snail-uliana 's vikthistorik
|