Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 9,05g | Prot: 48,10g | Kolh.: 113,97g.
Frukost: Erdbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Kapern, Aldi Party Garnelen, Gartenkrone Weißer Spargel, Ja! Delikatess Kochschinken, Rettich, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kidneybohnen (Dose), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Snacks/Annat: Erdbeeren, Tee, Tee, Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Lakritz Schnecken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|