Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
76,8 kg
Tappat hittills: 46,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2913 kcal
|
Fett: 123,05g | Prot: 148,96g | Kolh.: 294,96g.
Frukost: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Зеленое Яблоко, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Шоколадный Торт (без Глазури), Капучино, Простоквашино Сметана 15%, BulgarConserv Джем Малиновый, Творог 5%, Красные Помидоры, Окей Колбаски Куриные Гриль, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Минтай, Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Житница Здоровья Полба, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Салат, Комбуча, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель, Melada Пудинг Манго, Сухие Семена Чиа, Арахисовая Паста, Тануки Абокадо Спринг Ролл, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|